出不精はデブ症になる⁉︎

痩せる為にエステに通っている方の中には、冬や夏になると、家から出て来なくなるパターンがあります。

確かに冬は寒いし、夏は暑いから外出は控えたくなる気持ちはよくわかります。

しかし、

せっかく痩身エステに通っていい感じになって来たな〜と、思っていたら…
あら！？また、お休み？

それでは、せっかくの効果も台無しになってしまいます。

これは、エステに通っても痩せられない人のパターンです。

そもそも、エステに頼りっきりでは、痩せるものも痩せません。

本来、痩身エステで効果を出すには、週1回、1時間〜2時間ほど、痩身エステに通うだけで痩せる！と思っていたら、それは間違いです。

やはり、食事バランスや生活習慣なども合わせて協力してもらえないと、なかなか効果が出ません。

痩身エステの場合は、あくまでもダイエットのサポートを担ってくれるものなので、自分の努力も必要になってきます。

痩身エステの施術に加え、時間がある時に軽く運動してみたり、暴飲暴食をせずに規則正しい食生活を維持する事で、痩身エステの効果も出てくるものです。

なので、“出不精はデブ症になってしまう！”って意味なのです。

本当に痩せたい人が痩身エステで効果を出したい場合には、通常よりもストイックに取り組まなければなかなか結果はだせません。

やっぱりエステだけじゃ痩せないんでしょ！？

なんて甘えていたら、何も解決しませんよ。

何でも人任せにしないで、一緒に頑張ってくれる人がいるのは、何よりも心強いし、頑張れますよね。

どうせ営業でしょ！？

なんて疑ってたら、キレイにしてあげたい気持ちも半減してしまいます。

逆に、「もっと私をキレイにして下さい！」と言われたら、エステティシャンは喜んで頑張ってキレイにしてくれるはずです。

せっかく費用と時間を費やして通うんだから、しっかりキレイにならなきゃ損！損‼︎

デブ症にならない為に、痩せるんだ！キレイになるんだ！と自分に言い聞かせて、頑張って外出しましょうよ！