こんにちは！

今日は、台風の影響で、ムシムシ暑いですね！

いつもより、睡眠を多く取って、元気になりましょう！！！

 

・運動もしているのに、痩せない

・サプリメントを毎日飲んでいるのに、痩せない

・ご飯を抜いているのに、痩せない

・汗をかいているのに、痩せない　等　

こんなにがんばっているのに、痩せない方は、意外と多いのでは、

ないのでしょうか？

 

何で痩せないのか？

まず、大切な事を忘れていませんか？

 

・体の中のいらない物を排泄出来ていますか？

・内臓が疲れていたり、栄養が足りていなかったり、

・運動不足（仕事で動き不足だったり）、

・水分の入れ替えができてなかったりと色々原因が

あります。

 

 

基本ですが、　体の中の老廃物が溜まりすぎていると、

外側からいくら良い事をしていても効果が半減していますよ！

 

例えがきれいでは、ないですが、

水周りのパイプ管を想像して見てください。

汚れがひどいと流れが悪くなりますよね！

それと同じで、体の中もキチンときれいにするために、

老廃物をまず出すことが大切なんです。

 

痩せるには、デックスボディがおススメです。

サプリは、DEPOがおススメです！

 

基本からしっかりやると、痩せやすい体になり、今までの努力も

さらにプラスされますよ！

 

また、食事は、抜かずに量を少なく、種類を多くにしましょう！

体内のエネルギーがなくなると、体温が下がり、

新陳代謝の妨げになり、痩せにくくなりますよ！

筋肉から落ちやすく、脂肪がつきやすくなりますので、

ご注意を！！！