貴女の毒素レベルチェック 当てはまるものに○をつけてください。

□風邪を引きやすい。

□腰痛がある。

□運動後、なかなか疲れがとれない。

□関節が痛む。

□よく下痢をする。

□よく便秘をする。

□ニキビや吹き出物が多い。

□肌が荒れやすい。

□顔や足がむくみやすい。

□冷え症である。

□食欲が無い。

□慢性的な疲労感がある。

□めまいをよく起こす。

□目が疲れやすい。

□肩がこりやすい。

□頭痛がよく起きる。

□抜け毛が多い。

□舌がよく回らない。

□顔にシミが増えた。

□体にしびれがある。

□体重が急に増えた。

□気分が落ち込みやすい。

□集中力が低下した。

□怒りやすくなった。

□いつもイライラしている。

□まわりに喫煙者が多い。

□タバコを吸う。

□早食い、または大食いである。

□夕食の時間がいつも遅い。

□歯に金属の詰め物がある。

□野菜は嫌い。

□スナック菓子をよく食べる。

□魚介類をひんぱんに、または大量に食べる。

□家の水を浄化していない。

□あまり水分を摂らない。

□エアコンの効いた部屋に長時間いることが多い。

□眠れないことがある。

□アルコール類をよく飲む。

□外食が多い。

□脂っこいものをよく食べる。

□睡眠不足でいつも眠い。

□お風呂はシャワーで済ますことが多い。

□紫外線を浴びる時間が長い。

□運動はあまりしない。

□ストレスが多い。

□食事時間が不規則である。

□トイレにゆっくり入れない。

□長時間同じ姿勢でいることが多い。

□パソコンに向かう時間が長い。

 

診断結果

0〜5個=毒素レベル1 あなたはかなり優秀です。

6〜15個=毒素レベル2 体の中に毒素が溜まり始めています。

16個=毒素レベル3 かなり毒素が溜まっています。 ※このままの状態が続くと生活習慣病になる危険性が高いので、今すぐにデトックス習慣を始めましょう。